许多人由于性格等各方面原因都不太会拒绝别人，特别是在职场中，由于大家都是同事，有时候同事让你帮忙，碍于面子即便是心里不愿意，但也不太好意思拒绝，时间长了大家都会来找你帮忙，反而自己手里的工作却做不完。接下来，小编就给大家讲一讲，如何在职场中学会说“不”。

　　1、首先，你可以直接告诉同事，你手中还有工作没有完成，直接拒绝，也许你的同事会觉得你不讲情面，不愿意帮忙，时间一长大家也就不会来找你帮忙了。如果你一直不好意拒绝别人，总去帮忙，大家就会以为你挺愿意帮忙，好说话，就都会来找你。

　　2、尤其是刚入职场的新人，大家会觉得你比较闲没什么事儿干，同事就会找你帮忙。那么，你就要让自己忙起来，没工作也要找工作干，这样大家一看你这么忙自然而然的就不会来找你了。

　　3、同事在找你帮忙的时候，也不要一味的拒绝，也是要视情况而定，比如，同事在工作上找你帮忙，你可以接受，毕竟大家都是同事，以后你也会有需要帮忙的地方，而且公司是一个团队，合作才能共赢。如果是工作以外的事情，什么倒水啊、买饭之类的，如果是因为他们确实不方便有困难可以帮忙，但是如果是其他的什么原因，要学会拒绝，他们并不会体谅你，如果哪一天你需要帮助了，他们也许不会记得你的好。

　　4、职场就是一个小社会，可能会遇到各种各样的人，特别是对于新入职场的小白来说，有些不自觉的人觉得你是新人三番五次的想要欺负你，那么你可以直接告诉领导。让领导来解决，除非是实在是受不了了，这样可能会让领导觉得你比较麻烦，觉得你不能跟同事友好相处。

　　一般来说这种情况都是比较少见的，大部分的职场同事之间还是很好相处的，大家都是个做个的工作，如果遇到非常难缠的同事，你就直接拒绝不答话就好，时间一长也就不会再来找你了。