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礼仪培训包括哪些方面的内容

2024-02-03 15:48:30

礼仪培训包括哪些方面的内容

女士职场着装礼仪ppt

女士职场着装礼仪ppt

女士职场着装礼仪ppt,根据不同的场合我们要学会合理搭配衣服,特别是对于上班族的女生们,体面好看的打扮对职业女生是非常重要的。以下分享女士职场着装礼仪ppt及相关内容。

女士职场着装礼仪ppt1

职场女性夏季服装穿着打扮的必备常识

1、用镜子来发现自己的缺点。职业女性在选择服装时,首先要了解自己的身高、脸型、脚型、肤色等,通过照镜子了解自身不足之处,并设法弥补。

2、善用服装杂志。平时多注意浏览服装杂志以及阅读各种合乎时代的书籍,以增强审美意识和提高美的判断能力,从而选择合乎时代潮流的服装。

3、办公室的服装以轻便为宜。职业女性上班时间内所穿的衣服,要以轻便为原则,防止疲劳,以保持饱满的精神状态。

4、打扮要适当。过分或不修边幅都会令人讨厌,职业女性在办公室要注意不要过分追求流行趋势。华丽的洋装、低胸衣、紧身衣与工作环境不相称。同样,过分地不修边幅,不化妆,毫不注意自己的外型,也会使人感到讨厌,不会博得同事的青睐。

5、穿着长裤时,裤管要有明显的烫过的裤痕。牛仔裤、紧身裤、时装裤等都不适宜在办公室穿用,而最好选择质料较佳或接近西装裤形式的长裤。

6、注意内裤、衬裙和长袜的穿着。在办公室内以穿着白色或肤色的素淡的内裤为宜。夏天穿裙时,一定要有衬裙。长袜颜色也要以自然肤色为佳,黑色和彩色长袜均不适于办公室穿着,因为黑色给人以晦涩的感觉,而彩袜则给人一种不稳重的形象。

职场着装注意

太鲜艳,色彩图案异彩纷呈,不像上班。

太杂乱,乱穿,比如外面穿的外套比里面的内衣还短,一弯腰内裤高于外裤,穿套装时穿一双旅游鞋,凤凰头,扫帚脚都不合适。

太暴露,比如,腋毛不要暴露。再比如,女同志,天气热的话,也不要穿得太单薄,不要穿超低空,否则一弯腰就会出现技术性问题,走光了。

太透视,有些女士穿透视装,下班情况下可以随便穿,上班则千万不要穿。

太短小,在正式场合不能穿超短裙、露脐装、小背心、短裙等衣服。

太紧身,现在流行紧身装,有些女孩子把自己打扮得像一颗性感炸 弹一样。工作场合如此打扮太不合适了,这也是职业道德。着装有这样 一些基本的规则,一定要弄懂,套装有套装的穿法,鞋子、袜子、裙子都有一系列穿法,对此都不能乱来。

女性在这个炎热的夏天是主角,在上班的情况下,怎样去打扮自己,彰显自己的个性,需要技巧和对办公室礼仪的融合。如果你还对办公室着装感到困惑话,看来你需要对女性职场着装礼仪进行深究一番了。

职场女性夏季着装蹲坐礼仪

由于夏季气候炎热,人们穿着十分简单,而且服装面料往往较薄,身体裸露部分较多,因此,女性在夏季着装上应特别注意以下几点,以免有伤大雅和令人难堪。

忌衬裙过短

裙装一般要配上衬裙。有些人图凉快或省料,将衬裙做得很短,这样从外面看上去,一条裙子变成了“两截”,影响了服装的美感。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。

忌骑车时提裙角

女性穿着长裙独具魅力,但骑自行车时,却非常不方便。为此,一些穿长裙的女士骑自行车时便用双手提着裙角握着车把,殊不知,这样提着裙角骑车,如果迎风一吹就会露出大腿和内裤,有伤大雅,令人难堪。所以,骑车时最好不要穿长裙。不得已穿长裙骑车时,可用夹子夹住裙边,切勿提着裙角握车把。

忌穿裙时随便蹲坐

女士穿着裙装下蹲或坐立都要落落大方,应避免不良姿势,如蹲着时不要让裙角着地,坐着时应双腿并拢。注意不要撩起裙角,尤其是穿短裙时不要双腿分开,以免有失雅观。

忌拉链不到位

女性的衬衫、裙子上安装的拉链,要注意经常检查是否拉到了合适的位置。特别是在上下车或穿行于拥挤的人群之后,拉链难免会下滑,使内衣外露,显得极不雅观,也不庄重。

忌穿“三截袜”

长筒袜、连裤袜是女性的“腿部时装”。袜子的颜色要与裙装协调相配,而且袜口应隐于裙子之中,以保持整体美感。袜子口露于裙子之外会造成袜一截、腿一截、裙一截,缺乏美感。

女士职场着装礼仪ppt2

质感衬衫 × 高腰阔腿裤

衬衫加上高腰阔腿裤,衬托身材又高又瘦,小个子的女生也能尝试,再搭配一双小高跟,是很有女人味很有个性的一套装扮。

简约白色针织 × 质感牛仔裤

这款简约的搭配是上班期间的最佳选择,不会捯饬太过,又足够吸睛,关键是简单又舒服。

焦糖色衬衫 × 半身裙 × 小白鞋

这样搭配下来,又是cool girl的一天啊~好看又简单。

小高领针织 × 小香风开衫 × 显瘦袜靴

小香风一直是小女人风范的代表,高领针织加上小香风开衫更显精致猪猪女孩的本质~

贝雷帽 × 小领大衣 × 黑色打底裤

贝雷帽带着点小可爱的气质,小领大衣又散发出酷酷的风味,气场十分强大~

修身西装套装

身为职场女精英,没有一套小西装怎么能行?!

白色衬衫 × 黄色A字半身裙

衬衫加半身裙,hin优雅,hin时尚~

格纹围巾 × 焦糖色大衣 × 牛仔裤

强大的气场没有一件大衣是展现不出来的,攻气十足。

风衣 × 白衬衫 × 西装裤

女神范十足的一身搭配,优雅有气质。

超长款针织衫 × 直筒裤 × 靴子

超干练超有气质的专属高个子的搭配。

女士职场着装礼仪ppt3

职场颜色穿搭

1、同色系穿搭有质感

第一种要安利给大家的,就是同色系的穿搭,其实这样的穿搭没有那么难以掌握,如果你是初学者可以从简单的黑色入手,显瘦显高特高级,在配饰上搭配一些有色彩或者设计独特的款式更加出彩。

而其中Royi最喜欢的就是灰色系的穿搭了,因为高级灰真是让人爱到不行的颜色,基本不挑人,而且好搭配。最重要的是它几乎在每个人的衣橱里都可以找到,像它的名字一样穿起来就立马高级了。

特别是必备的风衣,加入高级灰之后,会更让人有种高冷的.气质感。而且对于身材包容性也是非常棒的,让你穿搭也更随性,特别适合职场女性上班和日常外出的需求。

2、深浅色穿搭显层次

如果你有特别喜欢的颜色,不妨尝试将它们搭配在一起。但是当然不是随性来搭配,而是相同色系中的深浅颜色一同穿上身,这样的搭配方法,可以可以很好的区分层次感。

比如上面街拍图的这些颜色的深浅搭配,穿起来就比较容易有气质,而且显得很有高贵魅力。第一眼看上去就比那些花花绿绿的颜色搭配在一起要高级得多了。

3、饱和度低最高级

在职场上,无论是选择同色系搭配,还是色彩互补搭配,在选择颜色时候要注意,饱和度低的颜色最高级,搭配起来也比较保险。而其他跳跃性的颜色更挑人,搭配不当,容易出现发效果。

比如有点墨绿有点发灰的这种色调,穿起来比较有新意。还有温柔的奶白色,气质款的天蓝,都是不错的选择。

4、大地色系不挑人

最后一个色调,就是大地色系了,有人说这样的色调不是比较老气吗?当然是不对的,虽然这个色调比较普遍,色调也相对较暗,但是它可以说是是最不挑人,好搭配,安全牌的一个色系。

非常适合职场,但是如果搭配其他不同的颜色,日常休闲穿也特别有气场。 所以说,只要你能够穿好大地色,那么在职场的穿搭中绝对要比别人显得高级,气场冷艳,同时还很有英伦风腔调魅力。

5、白色+任何色系,清爽耐看

清爽的白色系可是夏日备受追捧的色系之一了。一层不然的感觉,穿在身上有着独一无二的女神气息。也正是这种出淤泥而不染的色彩让它可以和任何的颜色组成CP,整个人都会显得很有气质。

6、宁静蓝+牛仔蓝 ,简单大方

除了白色,另外一个比较受宠的色系就是蓝色了,穿在身上也比较衬托肤色,所以也颇受大家的欢迎。宁静蓝和牛仔蓝的结合,一深一浅形成鲜明对比,层次感也变得丰富起来。

7、翠绿+橙色 ,靓丽吸睛

橙色与绿色的搭配,让人眼前一亮,两个色系都是属于比较欢快的颜色,两者的搭配也让整个人的心情跟着灿烂了起来。

8、同时系结合,拉风抢眼

各种颜色的排列组合,从冬季就开始流行的同色搭配一直时髦到了夏季。首先,同色穿搭省心省力也省钱,其次同色系搭配轻松就能穿出高级时装的韵味。

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职场形象礼仪

职场形象礼仪的注意事项

职场形象礼仪的注意事项,众所周知打造自己的职场形象目的是要提高我们的自信、打造气场、提升气质。那么大家知道有哪些职场形象礼仪的注意事项吗,一起来看看职场形象礼仪的注意事项吧!

职场形象礼仪1

一、正确的形象观念

1、树立正确的形象观念,追求内在外在的和谐统一。

人们之间的判断、相互交流往往是通过对方55%的颜值、38%的动作和7%的内容决定的,实际上“看起来怎么样比实际上怎么样”要重要得多,因此首先给别人留下美好的印象,这是对自己也是对别人的尊重。

2、杜绝错误观点

家庭、学校中的美学教育,相对来说国内的审美观念和教育比较落后,在职场中会有不少“错误”的观点,例如国企的工作人员会觉得没有必要打扮,处于职场的一些人员会担心与客户拉开距离而不打扮,另外还有愿意打扮但是不会打扮因此结果差强人意,这些都是阻碍我们追求美的因素。

3、正确的形象观念包括以下几点:

(1)首先,喜欢的东西不一定是适合我们的,我们应该选择更适合我们的东西,也就是有助于提升我们的气质,改变我们形象的东西。

(2)其次,所有的形象都是建立在以我们的五官和身材为基础的,通过外在的打扮引导内心。

(3)最后,形象是为当下的自己服务的,也就是说每天出门前要考虑今天出行的目的是什么,要见什么人、有什么活动、适合于什么场合,因此今天的妆容和服装都是我今天的活动而妆扮的。

二、塑造外在形象——服装

“当下的自己”的认识,首先明确每个人生活要接触的场合,即包括职场、社交场合和休闲场合,其中职场的目的性是最强的,一般在职场中我们所要呈现的是个人专业、诚信等特点。

1、妆容

打造个人的职场形象,首先要通过妆容,也就是肩部以上的区域。

一般强调的是眉毛(韩式平眉、柳叶眉、细眉)、 眼线 (依据眼睛的形象划出外眼线和内眼线)和睫毛膏(可以通过把睫毛夹得很弯,睫毛膏涂得很密来体现 女人味 )的处理。

同时要注意护肤最后一步、彩妆第一步一定要做好底妆的处理,唇妆可以通过淡淡的唇彩来处理,突出嘴唇的滋润度就可以了,腮红和口红是体现女人味的地方,不建议着重强调。

其次,发型要体现干练、利落,如果有较多碎发可以通过用少量的发蜡增加贴合度来处理,一般建议应该适当露出部分额头。

2、颜色

服饰的搭配,黑和白是 对比度 最强的色彩,吻合职场需要的特征,体现出干练、自信、权威感和距离感,同时白色和黑色也可以单独和其他颜色行程较强的对比度,见下 色环 图:

上色环图,180度显示的是 撞色 ,例如红配绿。在职场中可以把色彩降一个色调,如果强调权威感和距离感可以在90度和180度之间取色搭配。

我们在平常中所提到的身上颜色不要超过三色并不是简单是三种颜色,而是指

基础色(着装颜色占60%——70%,一般即上装)

辅助色(着装颜色占30%——40%,一般即下装或裙装)

点缀色(即配饰,包括包、帽子、手套、鞋等)

三色之间应该相互呼应,即色彩不要相差过大,每一色在一个色系范围内即可。

3、服装版型

服装的版型一定要合体紧身,尤其是男士的西装和女士的套群,要注意要合体,让身体在这个服装内不能有过多的活动空间,更不能松松垮垮,这样才能穿出气质感,但是也不能过于紧身,否则会暴露身体的'缺陷,给人感觉自己不会选择。

4、衣橱整理

合理搭配基础单品和特殊单品:

基础单品,特点是没有设计感,有质地感,颜色比较单一。例如浅灰、 咖啡色 、米白、驼色、浅粉、浅蓝,作用在于百搭,包括 T恤 、衬衫(由领口、袖口、长度、颜色可以选择多种基础单品,例如灰色、米色、深咖色,其次V领、九分袖的等等)、针织衫(例如齐腰的、臀部以上的、敞口的、 坎肩 的等等)、裤装、裙装(例如 A字裙 、鱼尾裙等等)。

特殊单品,特点颜色丰富,很有设计感,作用在于通过基础单品突出特殊单品。

根据个人的工作需要和工作环境,选择性搭配基础单品和特殊单品,例如国企工作基础单品占70%——80%左右。

三、打造职场气质

1、眼神锻炼

每天保持十分钟头部不动,眼睛向上向下看到最大程度,然后分别向左向右也看到最大程度,接着眼球逆时针、 顺时针 转动到最大程度,做完上述眼球运动后,在目光范围内由近及远选择几个目标点,然后用眼神和信念固定到这一点,并带着思考去看这个目标点,例如办公桌上的盆栽,一个月后再去聚焦,眼光便会给人一种坚定的感觉。

2、身材打造

每周抽出一定时间做一些有氧运动, 瑜伽 、游泳等,拉伸肌肉,让身体保持正确的姿势,久而久之,我们的身体也会传达出给人一种强大的气场感,也锻炼了我们的 意志力 。

3、深度冥想

学一些冥想的东西,每天可以在睡觉前躺在床上想一些放松的感觉,尝试排除干扰和压力,彻底放松自己的肌肉,信念集中在某一个放松的点。

总结

打造自己的职场形象目的是要提高自信、打造气场、提升气质,我们要根据每个人的职场定位和职场需要来进行个人的形象塑造,从以下几方面尝试、总结、改进:

1、了解自己的体型特征,包括五官特征、身材比例和整体气质,扬长避短;

2、知道自己最基本的定位,找到风格,知道什么类型衣服适合自己;

3、知道怎么运用色彩、款式对比、打牌,在不同场合穿出不一样的气质,明确自己的风格类型、适合的着装规律;

4、学会衣橱整理,精而不多,适合而并不必然贵;

5、知道如何让省钱省时间更加高效地逛商场;

6、懂一些形象管理的知识,建立一些个人的审美标准,了解自己的形象规律。

职场形象礼仪2

首先,带你认识怯场等5种不靠谱的职场形象

如果你想事业有成,你最好先成熟起来而且要快些成熟起来,否则你就有可能得到幼雅的名声。

1、脸红

虽然脸红让你看起来甜傻、可爱,但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。

因此,当你感到脸红的时候,“别太在意继续做你该做的事。”

纽约大学 私人语言顾问埃雷恩·斯尼德建议。你越是在意你 发热 的面颊,你就越容易给人留下不好的印象。

2、哭泣

在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力,而且让人怀疑你会破坏公司形象。

在工作时玩 哭泣游戏 ,输的永远是你。“在你的老板面前,如果你为与工作有关的事而哭泣,这表明你不具备对付工作压力的能力。”在工作时哭泣不但使你显得 脆弱、缺乏自制力,而且让人怀疑你会破坏公司形象——你一时在客户面前哭怎么办?所以,除非你甘愿老板把你当作一压即垮的弱者,而不是出色的员工,你应该学会控制情绪。

3、言语敷衍

嗯、呵等装饰词只能说明你犹豫不决,紧张而缺乏智慧。

“你的语言是他人判断你的重要依据之一。”

“你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。”

因此,你要知道,如果你说话时喜欢嗯呵这那,你的语言会把你带出事业成功的圈子。“最大的职业陷阱之一就是在工作中频繁使用‘嗯、呵、这’等装饰词。”

4、着装

不成功的着装所传达给老板的惟一信息是:重要的任务不能放心交给你去做。

“你应该为你希望做的工作选择着装,而不是为你已有的工作着装。”一般来说,你在上班时 应该配一套较为正式的服装,不要穿很多饰边的衣服——你希望你的同事们把注意力集中在你的想法上,而不是你那紧身背心的穗子上。但是要想树立完美的职业形 象,只是穿上完美的衣服还远远不够——不合适的发型和化妆照样会损害你的职业形象。

5、怯场

当你表现出怯场,就是在告诉老板,你缺乏最基本的职业技巧。

“摆脱怯场的关键是要意识到怯场只不过是多余的能量没处用——像早已经开了水的壶一样。”语音训练教师 王平 说:“你需要想法子重新支配过剩的精力,建议你在公开发言之前,做些体育活动,比如散散步,跳跳绳。”

专家认为,充分的准备是降低紧张情绪的有效措施。在作重要的会议发言前应该作什么呢?临阵磨枪,把你要讲的关键问题列下来。“在正式发言前作彩排应该是习惯成自然的事,但是你会吃惊地发现,有多少次这一必要的步骤被忽略了。

学点心理学:

印象管理:作为社会性动物,我们调整自己的言语和行为以适应我们的观众。我们在不同程度上监控自己;我们对自己的表现加以注意,不断调整它以创造一个我们所希望的形象。

人们希望被看成是有才华的,同时也是谦逊和诚实的。这本身就十分微妙。

其次,教你怎样塑造良好的职场形象

不管是求职,还是职场生存,良好的职场形象,都会帮助你赢得更多成功的机会,因此,怎样塑造良好的职场形象?成为职场生存法则中必学的一课,完成这一课业,就必须掌握以下几点。

首先,人靠衣装佛靠金装,在职场上,穿着打扮是留下第一印象好坏的关键,因此,现在的社会是眼球时代,人们会通过眼睛设想背后的一切,外在与内在同样重要。服装是会说话的,得体的职场打扮,可以留给上司、同事及客户一个好印象,让你工作如鱼得水,并为你加分。

有心理专家研究过,美的装扮会在人心目中存留长达7年之久,所以对于职场人士,个人形象都不是小事,别人会以此判断你的专业度和职业修养,得体优雅的装束,会提升和优化你的职业生涯。

其次,工作礼仪也是塑造良好的职场形象的关键,职场工作礼仪,是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范,将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两种主要因素,而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。

注意避免职场形象的禁忌:

1、细节决定成败

形象设计大师乔恩,莫利曾经这样解读过职场女性:”穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明,穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素,但是,穿着不当却保证一个女人事业的失败。“由此可见着装与形象的重要。

2、娃娃音

这条”美丽禁忌“让人有些出乎意料,居然是”讲话声音做作,故意发出嗲嗲的娃娃音“。看来如果要学林志玲的说话方式,首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

3、女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可,它被列为职场第三条”美丽禁忌“,除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列,不过前者也已经戒烟了。

怎样塑造良好的职场形象?把握好以上的几点,相信树立良好的个人职场品牌风格不是一件多么困难的事情,最后,职业形象的功能在于交流和自我表达,在于打造个人的品牌,如果在形象上千篇一律,没有个性,即使再得体、再职业化也是不成功的,所以重视自我行驶的风格也是非常重要的。

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礼仪(lǐ yí):礼节和仪式。如礼仪周到、外交礼仪。出自《诗·小雅·楚茨》:“献醻交错,礼仪卒度。”人们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的,共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。

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