现在就业竞争越来越激烈，很多的求职者都会竞争同一个工作岗位，所以想从众多求职者中选择出最适合岗位或者最优秀的人，那么hr一般都会在面试的时候提出许多的问题。很多求职者可能因为心理比较脆弱，在激烈的竞争中会出现面试恐惧的情况，那么面对这个问题该如何解决呢？
1.多次尝试
求职者可以采取广撒网多捞鱼的方式，将简历投递到多个企业，获取面试的机会。然后在获取到面试通知的时候，进行筛选，选择一些不会从事的岗位去面试，对自己的心态进行锻炼，失败了也不会有很大的落差，成功了还可以提高自己的自信心。
2.转换角色
在参加面试的时间可以将自己假想成面试官，这种方式能够更快的进入角色，换一个角度和心态，站在hr的角度去考虑企业招聘的要求，有利于增加自信心，摆正心态，提升面试的通过率。
3.调整心态
要对自己有信心，可以提前对应聘公司的企业文化进行了解，根据自身的能力和工作环境，薪资待遇等方面的有合理的预期，才能拥有正常的心态去胜任工作。过于低估自己的能力或认为所面试公司成功几率不高的的求职者，往往表现得信心不足，成功率也相对较低。
在求职过程中，受挫是难免的，职场新人要注意调整好心态，不要因为失败就丧失勇气，希望以上三种方法对大家通过面试有帮助。
